Grehini
Credit: Jason Leung প্রতিদিন এক কাপ মাচা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার কল্পনার চেয়েও বেশি উপকার বয়ে আনতে পারে। বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ এখন প্রতিদিনের রুটিনে মাচা অন্তর্ভুক্ত করছে, কারণ মাচার উপকারিতা …
মাচার উপকারিতা: 7 Amazing Health Secrets You Need to Know Read More Credit: The Design Lady পিনাট বাটার এমন এক খাবার যা অনেকের নাস্তার প্লেটে বা রান্নাঘরের তাকের শীর্ষে জায়গা করে নিয়েছে। তবে যেহেতু এতে চর্বির পরিমাণ তুলনামূলকভাবে বেশি, তাই অনেকের মনে …
পিনাট বাটার খাওয়ার উপকারিতা: 5 Wonderful Facts You Need To Know To Control Cholesterol Read More Credit: Laårk Boshoff চা শুধু আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি জনপ্রিয় পানীয় নয়, বরং এটি শরীরের জন্য নানা স্বাস্থ্য উপকারও বয়ে আনতে পারে। বিশেষ করে গ্রিন টি বা সবুজ চা, যেটি …
কোলেস্টেরল কমানোর খাদ্য তালিকা: 5 Amazing Facts for an Effective & Healthy Green Tea Routine Read More Credit: Anh Nguyen আমরা সবাই জানি—মাখন, ভাজা খাবার আর আইসক্রিম খেলে কোলেস্টেরল বাড়তে পারে। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো, আরও কিছু খাবার আছে যেগুলোকে অনেকে স্বাস্থ্যকর মনে করেন, অথচ সেগুলোও চুপিচুপি …
৫টি খাবার যা গোপনে কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে Read More Credit: Becca Paul ভূমিকা প্রতিদিন ২টা করে ডিম খেলে কি হয়? ডিম কতটা খাওয়া ঠিক হবে তা নিয়ে বিভ্রান্ত? আপনি একা নন! বছরের পর বছর ধরে, ডিম কোলেস্টেরলে কীভাবে প্রভাব …
প্রতিদিন ২টা করে ডিম খেলে কি হয়?: 7 Amazing & Positive Health Insights Read More এই প্রবন্ধে আমরা কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায়গুলো নিয়ে আলোচনা করবো। এই কৌশলগুলো প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। উচ্চ কোলেস্টেরল আজকের দিনে একটি নীরব ঘাতক। এটি সরাসরি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক …
কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায়: 7 Proven Natural Tips for a Healthy Heart Read More